Ο μύθος της πρωτεΐνης στη διατροφή: τι ισχύει;
Όσοι ακολουθείτε τη χορτοφαγία, το vegan πρότυπο ζωής και διατροφής ή την plant-based διατροφή, θα έχετε αντιληφθεί συχνά την αγωνί
Πώς η φυτοφαγική διατροφή μπορεί να μας σώσει από τον καρκίνο
Την προηγούμενη εβδομάδα παρακολούθησα ένα από αυτά τα συνέδρια που σου ανοίγουν τους ορίζοντες, που σου φωτίζουν το μονοπ
Ταξίδι και έντερο: πώς να αποφύγετε τα προβλήματα
Όσοι έχετε λίγο πιο ευαίσθητο έντερο σίγουρα καταλαβαίνετε τι εννοώ όταν μιλάω για εντερικά προβλήματα στο ταξίδι. Η δυσκ
Τι συμβαίνει με τα ωμέγα-6;
Τα ωμέγα-3 τα έχετε μάθει πλέον καλά. Ξέρω εκ πείρας ότι όσοι ασχολείστε με την υγιεινή διατροφή, προσπαθείτε να τα βάλετε στ
Κόκκινο κρέας και εγκεφαλικό: τι πρέπει να ξέρετε
Διάβαζα τις προάλλες ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο στην ιστοσελίδα των Physicians Committee for Responsible Medicine, από τον πρόεδρο της επιτροπής