Τα Άρθρα Μου (2020)

Συνηθίζουμε όλοι με το νέο έτος να βάζουμε νέους στόχους –που συχνά κάποιοι είναι οι ίδιοι με τους στόχους των περασμένων ετών- που αρχικά μας κάνουν καλό και μας κινητοποιούν...

Τα φετινά Χριστούγεννα η πανδημία μας αναγκάζει να παραμείνουμε κλεισμένοι στο σπίτι με ελάχιστες διεξόδους, χωρίς την ευκαιρία να γιορτάσουμε όπως θα θέλαμε...

Μπορεί οι φετινές γιορτές να είναι από τις πιο περίεργες της ζωής μας λόγω πανδημίας και δυσκολίας να βρεθούμε με την ευρύτερη οικογένεια, όπως έχουμε μάθει σε όλη μας τη ζωή...

Το βλέπουμε συχνά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το λαμβάνουν πολύ οι γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης ή αν σχεδιάζουν να συλλάβουν και γνωρίζουμε ότι μας κάνει καλό...

Έχουμε μιλήσει ξανά στο παρελθόν για το πώς η φυτοφαγία έχει τη μεγαλύτερη θετική επίδραση στα επίπεδα χοληστερίνης σε σχέση με άλλα είδη διατροφής, ευεργετώντας ταυτόχρονα και το μικροβίωμα του εντέρου...

Όσο κι αν θέλουμε να την αποφύγουμε, όταν πρέπει να καταπολεμήσουμε βακτηριακές λοιμώξεις η αντιβίωση είναι απαραίτητη, με την καθοδήγηση πάντα του γιατρού μας.

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές από το getactive και το notanordinarymum για την κετογονική δίαιτα, καθώς είναι μια δίαιτα που έχει απασχολήσει πολύ τα τελευταία χρόνια.

Η βλέννα στον οργανισμό –η οποία μπορεί να μεταφραστεί ως φλέγμα, μύξα και άλλα τέτοια όχι και τόσο ελκυστικά- είναι ουσιαστικά το αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματός μας να προστατευτεί.