Είναι απαραίτητο το ψάρι στη διατροφή μας;
Έχω συζητήσει πολλές φορές ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με όσους με επισκέπτονται για το θέμα του ψαριού στη διατροφή, ειδ
Πώς η vegan διατροφή σχετίζεται με πιο λαμπερό δέρμα
Ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατήρησα στον εαυτό μου όταν έκανα τη μετάβαση στη χορτοφαγία και στη συνέχεια σε ισορροπη
Είναι τελικά τα φυτικά υποκατάστατα κρέατος καλύτερη επιλογή;
Ξέρουμε ότι μια φυτοφαγική vegan διατροφή που επικεντρώνεται σε φυσικές, φυτικές, ολόκληρες τροφές, όσο το δυνατόν πιο μακρι
Υγιεινές plant-based επιλογές για το επόμενο μπάρμπεκιου
Είτε στο μπαλκόνι, είτε σε αυλή, το bbq συνηθίζεται τώρα το καλοκαίρι και αποτελεί αφορμή για παρεΐστικες καταστάσεις –εμάς