Βοηθούν τα συμπληρώματα βιταμίνης C στη μείωση του άγχους;
Η σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχικής υγείας έχει αρχίσει να μελετάται συστηματικά τα τελευταία χρόνια, με ολοένα και περισ
Πώς επηρεάζουν οι πατάτες το σάκχαρο και τι μπορείτε να κάνετε
Ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, διαπιστώνω συνεχώς πόσο αγαπη
Dubai brownie cake με χουρμάδες
Με όλο αυτόν το σάλο που έχει γίνει τελευταίο χρόνο με τις Dubai Chocolate, ήρθε η ώρα να πάρουμε την τάση και να βάλουμε τη δική μας
Τι είναι η γλυκιδόλη που βρίσκουμε στα τηγανητά;
Στην εποχή του «γρήγορου» που ζούμε, από το φαγητό και τα ρούχα, μέχρι το περιεχόμενο που καταναλώνουμε στα social media, τα τηγαν
Συνέργεια φυτικών τροφών και καρκίνος: Πώς η διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει
Ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, που ακολουθώ, αλλά και προτείν
Νηστίσιμο ραβανί χωρίς ζάχαρη
Για όσους δεν καταναλώνουν κρέας, το Πάσχα μπορεί να γίνει μια απαιτητική γιορτή, καθώς περιστρέφεται σχεδόν αποκλειστικά
Τα superfoods της νηστείας: Μικρές προσθήκες με μεγάλο αντίκτυπο
Η Μεγάλη Εβδομάδα δεν είναι απλώς η περίοδος της νηστείας, είναι μια ευκαιρία να δούμε τα παραδοσιακά νηστίσιμα πιάτα με δι
