Αυγά και καρκίνος: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Έχουμε συνδέσει όλοι τη χοληστερίνη με καρδιαγγειακές παθήσεις, ωστόσο μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφική χοληστερόλη
Νερό και απώλεια βάρους: Μια πολύ σημαντική σχέση
Πριν λίγο καιρό είδαμε τη σχέση του νερού με τις ορμόνες στον οργανισμό μας και πώς μπορεί να επηρεάσει τη νοραδρεναλίνη πο
Τα σημαντικά βήματα ολιστικής υγείας για τη νέα χρονιά
Αναπόφευκτα, κάθε ξεκίνημα -όπως αυτό του νέου έτους, της εβδομάδας, της σεζόν- μας βάζει σε μια διάθεση επανεκκίνησης, με νέ
Vegan μελομακάρονα με μελάσα χωρίς ζάχαρη
Φέτος απολαμβάνουμε τα δικά μας σπιτικά μελομακάρονα, πλούσια σε σίδηρο και πολυφαινόλες χάρη στη μελάσα που τα κάνει ακόμ
Γεμιστή κολοκύθα με ρεβίθια και κινόα
Μια ιδιαίτερη συνταγή με μεσογειακά και ελληνικά υλικά που δίνει μια άλλη διάσταση στην κολοκύθα. Συνδυάζει πολλές και δια
Γιατί ο κόσμος επιλέγει τόσο πολύ το κρέας;
Είτε κάποιος καταναλώνει κρέας σήμερα, είτε όχι, το πιθανότερο είναι να μεγάλωσε σε ένα σπίτι που η κρεατοφαγία ήταν καθεστ