Τα σημαντικά βήματα ολιστικής υγείας για τη νέα χρονιά
Αναπόφευκτα, κάθε ξεκίνημα -όπως αυτό του νέου έτους, της εβδομάδας, της σεζόν- μας βάζει σε μια διάθεση επανεκκίνησης, με νέ
Vegan μελομακάρονα με μελάσα χωρίς ζάχαρη
Φέτος απολαμβάνουμε τα δικά μας σπιτικά μελομακάρονα, πλούσια σε σίδηρο και πολυφαινόλες χάρη στη μελάσα που τα κάνει ακόμ
Γεμιστή κολοκύθα με ρεβίθια και κινόα
Μια ιδιαίτερη συνταγή με μεσογειακά και ελληνικά υλικά που δίνει μια άλλη διάσταση στην κολοκύθα. Συνδυάζει πολλές και δια
Γιατί ο κόσμος επιλέγει τόσο πολύ το κρέας;
Είτε κάποιος καταναλώνει κρέας σήμερα, είτε όχι, το πιθανότερο είναι να μεγάλωσε σε ένα σπίτι που η κρεατοφαγία ήταν καθεστ
Πόσο επικίνδυνο είναι το vegan junk food;
Δεν είναι λίγοι αυτοί που νομίζουν ότι αντικαθιστώντας τα συμβατικά burger με vegan burger και ψωνίζοντας όλες τις vegan συσκευασμένε
Χειμωνιάτικη σούπα κάστανο
Σας συμβαίνει κι εσάς τον χειμώνα να θέλετε να τρώτε συνέχεια πλούσιες βελουτέ; Ευτυχώς έχουμε πολλές επιλογές κι όσο κι αν
Πώς η διατροφή μπορεί να συνδέεται με τα μουδιάσματα;
Οι λόγοι που μπορεί να αισθανθούμε μουδιάσματα ή μειωμένη ευαισθησία σε κάποιο μέρος του σώματός μας είναι πολλοί και σίγο