Τα superfoods της νηστείας: Μικρές προσθήκες με μεγάλο αντίκτυπο
Η Μεγάλη Εβδομάδα δεν είναι απλώς η περίοδος της νηστείας, είναι μια ευκαιρία να δούμε τα παραδοσιακά νηστίσιμα πιάτα με δι
Vegan κρέπες κακάο με γέμιση σοκολάτα-μπανάνα
Ένα αλμυρό πρωινό με πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες σταθεροποιεί καλύτερα το σάκχαρο μέσα στην ημέρα, μειώνει τη λι
Πώς επιλέγουμε φυτική πρωτεΐνη στα αυτοάνοσα με κριτήριο την ανεκτικότητα
Στη διατροφική υποστήριξη των αυτοάνοσων νοσημάτων, με την οποία ασχολούμαι εις βάθος ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξε
Παίζει ρόλο η πρωτεΐνη στην υγεία μας όσο μεγαλώνουμε;
Ίσως το πιο πολυσυζητημένο μακροθρεπτικό στοιχείο και λόγω της ανόδου της vegan διατροφής και της χορτοφαγίας τα τελευταία χ
Πώς μπορεί να αλλάξει η σύσταση του σώματος με τη φυτοφαγία
Οι αλλαγές που θα δει κάποιος όταν επιλέξει τη φυτοφαγία δεν είναι λίγες. Από τη διάθεση, μέχρι το δέρμα και από τα μαλλιά μέ
Πόσο συχνή είναι η έλλειψη πρωτεΐνης;
Η πρωτεΐνη, ειδικά τα τελευταία χρόνια, φαίνεται να απασχολεί πολύ τον κόσμο, ειδικά όταν ακούει για χορτοφαγία και vegan διατ
