Πολύχρωμα λαχανικά στο φούρνο με κρούστα από ταχίνι και μυρωδικά
Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα σε μια ισορροπημένη διατροφή είναι η ποικιλία πολύχρωμων φυτικών τροφών, ώστε να λαμβάνουμε π
Vegan μελομακάρονα με μελάσα χωρίς ζάχαρη
Φέτος απολαμβάνουμε τα δικά μας σπιτικά μελομακάρονα, πλούσια σε σίδηρο και πολυφαινόλες χάρη στη μελάσα που τα κάνει ακόμ
Γεμιστή κολοκύθα με ρεβίθια και κινόα
Μια ιδιαίτερη συνταγή με μεσογειακά και ελληνικά υλικά που δίνει μια άλλη διάσταση στην κολοκύθα. Συνδυάζει πολλές και δια
Χειμωνιάτικη σούπα κάστανο
Σας συμβαίνει κι εσάς τον χειμώνα να θέλετε να τρώτε συνέχεια πλούσιες βελουτέ; Ευτυχώς έχουμε πολλές επιλογές κι όσο κι αν
Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό χαρουπάλευρο
Θέλετε να κάνουμε κάτι ριζοσπαστικό, αλλά πολύ γλυκό και απολαυστικό; Ας δοκιμάσουμε να αντικαταστήσουμε τη σοκολάτα με χα
Μαροκινή καροτοσαλάτα
Το καρότο είναι σούπερ τροφή, καθώς η βιταμίνη Α που μας παρέχει είναι από τις πιο σημαντικές βιταμίνες του οργανισμού, με α