Το μαύρο κύμινο στο μικροσκόπιο
Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τη συνέργεια των τροφών και πώς ο συνδυασμός μετάλλων, βιταμινών, φυτικών ινών και όλων των
Νέα έρευνα: η φυτοφαγία μειώνει τις βλαβερές ουσίες της διατροφής
Ξέρουμε μέχρι στιγμής ότι μια σωστά δομημένη φυτοφαγική διατροφή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά
Ζυμαρικά με παντζάρια
Όσοι είστε vegan ή ακολουθείτε μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, τα ζυμαρικά πιθανότατα είναι συχνά στη διατροφή σας (ελπίζω
Πώς μπορούμε να απολαμβάνουμε το φαγητό μας περισσότερο;
Επικρατεί μια πολύ λάθος αντίληψη, που τη συναντώ συχνά ως διαιτολόγος-διατροφολόγος που ασχολείται πολύ λόγω εξειδίκευση
Scrambled τόφου
Σας λείπουν τα αυγά στο brunch σε μια vegan διατροφή; Πάμε να φτιάξουμε scrambled τόφου που θα σας κάνει να τα ξεχάσετε μια για πάντα! Έ
