Τι εναλλακτικές έχουμε για το πασχαλινό τραπέζι;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι γιατί κάποιος να επιλέξει να φάει κάτι διαφορετικό από αρνί, κατσίκι και μαγειρίτσα φέτος το Πάσχα. Ε
Ωμοφαγικά spring rolls
Σας έχει συμβεί ένα συνηθισμένο σας γεύμα να μην σας δελεάζει οπτικά πια, να το έχετε βαρεθεί κι αυτό αυτόματα να μειώνει τη
Δροσερό ντρέσινγκ σαλάτας με άρωμα φρεσκάδας
Θέλετε να… περιποιηθούμε λίγο παραπάνω τις πράσινες σαλάτες μας με ένα μυρωδάτο ντρέσινγκ που θα τους χαρίσει έξτρα δόσ
Θεωρίες για τη νηστεία που δεν πρέπει να πιστέψετε
Τα προηγούμενα χρόνια, όταν η vegan διατροφή δεν ήταν ακόμη τόσο διαδεδομένη, η περίοδος της νηστείας της Σαρακοστής προκαλού
Γλασαρισμένο τόφου
Ένας ιδιαίτερος τρόπος να απολαύσετε το τόφου, ακόμη κι αν δεν είναι το αγαπημένο σας υλικό, είναι να το γλασάρετε και να το
Αυτοάνοσα και διατροφή: πώς συνδέονται
Ως Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, έχω αντιμετωπίσει πολ
Τελικά πόσο καλό μας κάνουν τα αβοκάντο;
Άλλο ένα τροπικό φρούτο που μπήκε στη ζωή μας απροσδόκητα πριν κάποια χρόνια και πλέον δεν υπάρχει συνταγή brunch ή σαλάτα που