Πώς μπορεί να αλλάξει η σύσταση του σώματος με τη φυτοφαγία
Οι αλλαγές που θα δει κάποιος όταν επιλέξει τη φυτοφαγία δεν είναι λίγες. Από τη διάθεση, μέχρι το δέρμα και από τα μαλλιά μέ
Vegan Carrot Cake με μανταρίνι
Ιδανικά θα ήθελα να μπορώ να προσθέτω λαχανικά παντού, οπότε συνταγές τύπου carrot cake που δίνουν στο καρότο μια θέση στα επιδ
Μπορούμε να προλάβουμε το εγκεφαλικό με τη διατροφή;
Τα κακά νέα είναι ότι τα εγκεφαλικά αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας στον κόσμο, είναι η πιο συχνή
Vegan lemon pie με βάση ξηρών καρπών
Αγαπώ τη λεμονένια γεύση στα γλυκά και μπορώ να πω ότι όσο αγαπώ τα σοκολατένια επιδόρπια, άλλο τόσο λατρεύω και αυτά με πρω
Πώς είναι καλύτερο να λαμβάνουμε τα συμπληρώματα σιδήρου;
Η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο συχνή διατροφική έλλειψη, μια έλλειψη που συναντώ συχνά ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξει
Οξαλικά οξέα από φυτικές τροφές και πέτρες στα νεφρά: Τι πρέπει να ξέρετε
Τα οξαλικά οξέα σε λαχανικά όπως σπανάκι, αμύγδαλα, κάσιους, φύλλα παντζαριού έχουν αποτελέσει πολλές φορές πυρήνα ανησυχί
