Vegan κρέπες κακάο με γέμιση σοκολάτα-μπανάνα
Ένα αλμυρό πρωινό με πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες σταθεροποιεί καλύτερα το σάκχαρο μέσα στην ημέρα, μειώνει τη λι
Πώς επιλέγουμε φυτική πρωτεΐνη στα αυτοάνοσα με κριτήριο την ανεκτικότητα
Στη διατροφική υποστήριξη των αυτοάνοσων νοσημάτων, με την οποία ασχολούμαι εις βάθος ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξε
Τι πρωινό τρώνε στις Μπλε Ζώνες;
Ορισμένοι άνθρωποι παίρνουν πιο σοβαρά το πρωινό τους από άλλους κι αν είναι να εμπιστευτούμε κάποιους, τότε αυτοί σίγουρα
Πολύχρωμα λαχανικά στο φούρνο με κρούστα από ταχίνι και μυρωδικά
Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα σε μια ισορροπημένη διατροφή είναι η ποικιλία πολύχρωμων φυτικών τροφών, ώστε να λαμβάνουμε π
