Vegan μελομακάρονα με μελάσα χωρίς ζάχαρη
Φέτος απολαμβάνουμε τα δικά μας σπιτικά μελομακάρονα, πλούσια σε σίδηρο και πολυφαινόλες χάρη στη μελάσα που τα κάνει ακόμ
Γεμιστή κολοκύθα με ρεβίθια και κινόα
Μια ιδιαίτερη συνταγή με μεσογειακά και ελληνικά υλικά που δίνει μια άλλη διάσταση στην κολοκύθα. Συνδυάζει πολλές και δια
Γιατί ο κόσμος επιλέγει τόσο πολύ το κρέας;
Είτε κάποιος καταναλώνει κρέας σήμερα, είτε όχι, το πιθανότερο είναι να μεγάλωσε σε ένα σπίτι που η κρεατοφαγία ήταν καθεστ
Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό χαρουπάλευρο
Θέλετε να κάνουμε κάτι ριζοσπαστικό, αλλά πολύ γλυκό και απολαυστικό; Ας δοκιμάσουμε να αντικαταστήσουμε τη σοκολάτα με χα
Σαλάτα με γλυκοπατάτα και μαύρα φασόλια
Η γλυκοπατάτα είναι ένα υλικό πολύ αγαπητό στην Οκινάουα της Ιαπωνίας που ανήκει στις Μπλε Ζώνες του πλανήτη, δηλαδή στις π
Ντρέσινγκ μαϊντανού με άρωμα φρεσκάδας
Επειδή μια σαλάτα μπορεί να απογειωθεί με το κατάλληλο ντρέσινγκ και γευστικά και διατροφικά, συνεχίζουμε τους πειραματισ