Φυτοφαγία και ημικρανία: τι λέει νέα έρευνα
Αν και περιέργως η εν λόγω μελέτη που αφορά τα οφέλη της φυτοφαγίας στις ημικρανίες έφτασε στα mainstream media, ωστόσο όσοι ακολου
3 μυστικά υλικά για φυτοφαγικά πιάτα που μέχρι τώρα πετούσατε
Κάποια λαχανικά ή μέρη αυτών δεν μας έχει περάσει ποτέ από τα μυαλό να τα χρησιμοποιήσουμε στην κουζίνα και τα πιάτα μας. Κι
Κόκκινο κρέας και αδυναμία: τι λένε οι έρευνες
Ξέρουμε ότι ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες, η σύσταση είναι η αύξηση της κατανάλωσης πρωτεΐνης, ειδικά όταν υπάρχει αδυνα
Στρες και διατροφή: πώς συνδέονται
Τις περιόδους που το στρες χτυπάει «κόκκινο», στον καθένα για τους δικούς του λόγους, συνήθως προτιμάμε παραδοσιακές comfort τ