Πώς αντιδρά το δέρμα στις διατροφικές ελλείψεις; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Το δέρμα μας δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ηλικίας ή του τρόπου ζωής μας, είναι και ένας «αισθητήρας» της διατροφικής μας κ
Vegan κρέπες κακάο με γέμιση σοκολάτα-μπανάνα
Ένα αλμυρό πρωινό με πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες σταθεροποιεί καλύτερα το σάκχαρο μέσα στην ημέρα, μειώνει τη λι
Πώς επιλέγουμε φυτική πρωτεΐνη στα αυτοάνοσα με κριτήριο την ανεκτικότητα
Στη διατροφική υποστήριξη των αυτοάνοσων νοσημάτων, με την οποία ασχολούμαι εις βάθος ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξε
Πώς το επεξεργασμένο κρέας επηρεάζει τη λειτουργία των πνευμόνων
Είναι πλέον γνωστό και καθιερωμένο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ότι το επεξεργασμένο κρέας είναι καρκινογόνο γ
Ανοιξιάτικο ριζότο με λαχανικά
Κάθε Άνοιξη το ριζότο μπαίνει δυναμικά στο οικογενειακό μενού, ως μια ευκαιρία να βάλουμε πολλά λαχανικά μαζί σε ένα πιάτο
Αιμικός σίδηρος: Συνδέεται με καρκίνο;
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που παίζει ζωτικό ρόλο στη μεταφορά οξυγόνου και σε πολλές μεταβολικές διεργα